Episode 132 | Bagaimana Pelaku Terbaik Melatih Pikirannya untuk Menang, dengan Dr. Glenn Fox dari Institut Sains Kinerja USC

Episode 132 | Bagaimana Pelaku Terbaik Melatih Pikirannya untuk Menang

dengan Dr. Glenn Fox dari Institut Sains Kinerja USC

Berlangganan di Apple Podcasts | Berlangganan di Stitcher | Berlangganan di Spotify Arsip Pembangun Merek

Ketika kita berpikir tentang pelatihan untuk performa tinggi, kita biasanya berpikir tentang melatih tubuh kita. Kami bahkan mungkin berpikir untuk mengerjakan keahlian kami. Tetapi seberapa sering kita mempertimbangkan untuk melatih emosi kita?

Tidak terlalu sering, bukan? Nah, jika kita peduli dengan kinerja, itu sebenarnya adalah kesalahan besar.



Itu adalah bagian besar yang kita jelajahi dalam episode ini bersama Dr. Glenn Fox.

Dr. Fox memimpin desain program di Institut Sains Kinerja USC, tempat dia bekerja dengan atlet top untuk merancang strategi yang mengoptimalkan kemampuan mereka. Dia ahli dalam cara emosi - terutama rasa syukur dan optimisme - mendorong kinerja. Menurut penelitiannya, kemampuan mengatur emosi adalah peramal nomor satu kesuksesan dalam hidup .

Ini sama benarnya dalam bisnis seperti di mana pun. Karena rasa syukur dan optimisme memengaruhi kinerja, perusahaan yang secara proaktif memupuk emosi positif ini melalui budaya pengakuan otomatis mendapat dukungan pada mereka yang tidak.



Dalam presentasi ini, Dr. Fox -

  • memberi kami definisi fungsional tentang optimisme dan rasa syukur yang dapat Anda gunakan di tempat kerja Anda (bukan hanya pemikiran yang cerah dan berpura-pura semuanya baik-baik saja)
  • menyediakan 3 komponen inti dari Pola Pikir Pesaing
  • dan menuntun kita melalui strategi visualisasi yang sering digunakan oleh atlet top, dan yang juga dapat kita gunakan dalam kehidupan kita sendiri.

Tautan

Bacaan yang Direkomendasikan



Bergabunglah dengan Grup Facebook Eksklusif kami!

Apa kesimpulan terbesar Anda dari episode ini? Bergabunglah dengan undangan kami, pribadi Grup Facebook hanya untuk anggota Komunitas Pembangun Merek, tempat Anda dapat terhubung dengan sesama pengusaha dan pendiri, mengumpulkan ide, berbagi praktik terbaik (atau pelajaran), dan mendapatkan jawaban atas pertanyaan Anda yang paling penting. Bergabung sekarang!

Facebook.com/groups/brandbuilderpod

Builder Merek adalah produksi bersama Dcbeacon dan ForceBrands.