50 Camilan Sehat Bebas Gluten yang Rasanya Luar Biasa

justbakedwhitebread-2

Kenangan lezat dari 'hal yang nyata' adalah salah satu bagian tersulit tentang bebas gluten. Tentu, apa yang Anda makan itu enak, tapi ingat biskuit yang sangat renyah atau kue kenyal yang luar biasa itu? Jika Anda hanya dapat memiliki satu gigitan lagi…



Nah, kami punya kabar baik: Anda bisa tetap bebas gluten dan menikmati semua tekstur dan rasa yang Anda dambakan.

Berikut beberapa camilan sehat bebas gluten untuk dimakan saat Anda merindukan 'yang asli'.

1. Cinta Dengan Makanan Kotak Langganan Camilan Bebas Gluten

Suka Dengan Makanan Jajanan Sehat



Apakah Anda ingin camilan lezat & bebas gluten dikirim setiap bulan? Cobalah kotak makanan ringan bebas gluten Love With Food! Plus - untuk setiap kotak yang Anda beli, mereka akan menyumbangkan makanan ke bank makanan lokal atas nama Anda. Dapatkan kotak makanan ringan bebas gluten Anda sekarang!

Love-With-Food-Gluten-Free-Box

Kue basah

2. Granola + Selai Kacang + Keripik Cokelat Hitam

Menambahkan selai kacang yang lembut dan keripik cokelat hitam yang kaya ke dalam granola yang sehat menambah sedikit kesenangan yang Anda butuhkan untuk memuaskan hasrat Anda akan kue. Ditambah lagi, selain memberikan perpaduan sempurna antara crunchy dan creamy, snack ini juga memiliki banyak protein.



3. Kue Pops Bebas Gluten

Resep ini dari Elana’s Pantry menyatukan kue coklat bebas gluten dan selai raspberry untuk membuat kue pop tanpa gandum yang bisa membuat Anda merasa nyaman saat mengemil.

4. Kue Mug Selai Kacang

kacang kacangan

Pecinta kuliner di belakang Perjanjian Dapur membuat kue basah ini dari bahan-bahan yang mungkin Anda miliki — kita membicarakan selai kacang, susu almond, dan tepung bebas gluten favorit Anda. Sekarang kita bisa makan kue seperti ini, menjalani diet bebas gluten tidak pernah semudah ini.

5. Kue Lemon 1 Menit

Ya, Anda bisa mendapatkan kue lemon sehat bebas gluten hanya dalam satu menit. Buat resep ini dari Dunia Orang Besar untuk mempercayainya.

6. Roti Pisang

pisang

Setiap pecinta kue yang mencoba bebas gluten harus melihat roti pisang sebagai sahabat mereka. Pisang lembab memberikan camilan yang lebih baik untuk Anda Beri Aku Makanan Lezat tekstur yang kaya yang memastikan Anda tidak akan melewatkan tepung terigu.

7. Tanggal

Anda dapat menemukan kurma yang membawa rasa manis dan tekstur pada berbagai makanan penutup yang sehat. Kurma menghasilkan keajaiban di bar dan kue, tetapi kurma juga memuaskan sebagai camilan manis yang berdiri sendiri. Tekstur buahnya yang seperti sirop dan hampir seperti krim memiliki ilusi kekayaan yang mungkin hanya menipu otak Anda untuk berpikir bahwa ia akan mendapatkan sepotong kue.

8. Muffin Mighty Selai Kacang FlapJacked

shopify-mfn_55g_pb_6pk-front_62b6cc9f-22fa-4a67-af52-501d9f840299

Sempurna untuk ngemil, Mighty Muffin bebas gluten dari FlapJacked memiliki semuanya: protein, rasa, probiotik, serat, dan kenyamanan. Tambahkan air ke dalam kemasan dan microwave untuk membuat muffin yang memiliki irama kue yang teratur.

9. Piala Oatmeal Proyek Soulfull lwf-midpost-ad-hgfs

Oat yang dimasak dengan krim juga sehat anti-semen senjata ngemil rahasia. Anda tidak perlu makanan manis jika Anda memiliki The Soulfull Project's Oatmeal Kemiri Gula Merah , pengganti kue camilan yang mengisi bahan bakar tubuh Anda dan membuat Anda kenyang dengan gandum, rami, dan biji chia.

benar-benar-lezat-kue-saus-apel-tanpa-tepung-dan-lebih-sehat-tukar

10. Ubi Jalar Microwave dengan Sirup Maple dan Kenari

Ubi jalar microwave memiliki tekstur yang sangat manis dan bertepung yang menggantikan kue basah. Dengan menggunakan garpu, gores ubi jalar utuh dan masukkan ke dalam microwave selama sekitar 10 menit. Biarkan kentang dingin, lalu masukkan bagian dalamnya yang creamy ke dalam mangkuk. Taburi dengan sirup maple dan kenari.

11. Pisang + Biji Kakao + Serpihan Kelapa

Pisang adalah sumber yang sempurna untuk rasa manis dan lembut yang memuaskan. Ubah pisang menjadi suguhan yang rasanya sama enaknya dengan kue dengan menambahkan biji kakao yang kaya dan serpihan kelapa muda ke dalam semangkuk irisan pisang. Camilan bebas gluten ini akan membuat Anda merasa terhubung dengan alam dengan cara yang paling enak.

12. Muffin Makanan Super Bebas Gluten

Biji rami yang sudah dikupas, biji labu, dan beri… satu-satunya hal yang tidak dimiliki muffin makanan super ini adalah gluten. Pertimbangkan muffin yang agak manis, namun padat nutrisi ini Sendok Berkarat Kecil Kakak laki-laki yang sangat suka kue favorit Anda.

13. Kue Rempah Saus Apel Tanpa Tepung

Apron Berantakan Chelsea menggabungkan saus apel, tepung oat, kacang-kacangan, dan berbagai bumbu yang enak untuk membuat kue bebas gluten sama nyaman dan memuaskannya dengan kue asli. no-bake-gluten-free-peanut-butter-fruit-nut-cookies-gf-vegan-dairy-free-satu-mangkuk-5a

Melalui Chelsea’s Messy Apron: Flourless Applesauce Spice Cake

14. Apple Crisp

Tidak ada yang seperti camilan teh renyah dan hangat, berbumbu apel. Jika Anda bebas gluten dan belum menjadi keripik dan hancur, sekarang saatnya untuk memulai. Camilan ini dari Cookie + Kate menggabungkan buah yang sehat dan biji-bijian untuk membuat suguhan yang terlalu sehat untuk diberi label 'pencuci mulut'.

Kue kenyal

15. Kue Buah & Kacang

Balikkan beberapa camilan sehat favorit —Buah dan kacang — menjadi kuki bebas gluten yang menjadi camilan sehat yang sempurna. Beaming Baker membuat suguhan sehat ini menggunakan gandum, cranberry kering, almond, dan selai kacang.

cokelat-hazelnut-sarapan-protein-cookie-vegan-gluten-free-7

Melalui Beaming Baker: Kue Buah & Kacang

16. Tetes Buah

Kami menyukai kue bebas gluten yang menggabungkan campuran tepung asli. Kue buah ini menampilkan campuran nasi dan tepung tapioka untuk menghasilkan tekstur kenyal yang luar biasa yang bisa membuat gluten cemburu. Kami berharap tidak kurang dari juru masak di belakang Seni Memanggang Bebas Gluten .

17. Kue Kering Tepung Almond dengan Monk Fruit

Kue camilan lezat ini dari Baik-Untuk-Anda Bebas Gluten dapatkan rasa manisnya dari buah biksu sebagai pengganti gula tebu.

18. Cookies Protein Hazelnut

Kapan pun kami mendapat kesempatan untuk mendapatkan takaran protein yang sehat dari kue, kami siap membantu! Ditambah lagi, kue kemiri ini sangat lezat. (Anda pasti harus mencobanya jika Anda suka Nutella!) Terima kasih banyak kepada Cotter Crunch karena membuat ngemil sehat bebas gluten menjadi sangat lezat.

taos-gunung-energi-bar

Melalui Cotter Crunch: Cookies Protein Hazelnut

nama lain untuk asisten eksekutif

19. Bar Energi Gunung Taos

sunnyfruitdriedfruitturkishfigs

Bilah adalah kuki baru, bukan? Setiap rasa bebas gluten Bar Energi Gunung Taos memiliki semua rasa manis yang Anda inginkan dalam sebuah kue. Plus, masing-masing dikemas dengan banyak hal baik, seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan biji-bijian.

20. Buah Ara Turki Cerah

naturesbakery_glutenfree-1

Kami menyukai rasa manis, padat, dan memanjakan dari bebas gluten alami buah ara kering . Teksturnya yang lembut akan memuaskan keinginan apa pun untuk kue yang kenyal, plus sempurna untuk mengemil siang atau malam yang menyenangkan.

21. Fig Bars Roti Alam Bebas Gluten

superfood-breakfast-cookies-lebih cerah

Satu rasa lezat ini batang ara akan membuat Anda melupakan kue kenyal favorit Anda. Sempurna untuk ngemil, bar ini tidak hanya menjadi pengganti yang lebih baik untuk Anda untuk kue yang kenyal — mereka adalah pengganti selamanya yang dibuat dari bahan-bahan yang sehat.

22. Kue Sarapan Superfood Bebas Gluten

Mentega dan gula memang enak, tapi mengapa makan kue dengan bahan-bahan itu padahal Anda bisa makan kue dengan makanan super? Istri Mama Foodie menggunakan biji rami, biji chia, cranberry, dan tepung gandum untuk membuat kue kental yang tidak akan malu Anda makan.

mudah-vegan-bebas gluten-cracker-7-bahan-1-mangkuk-super-renyah-dan-lezat-vegan-glutenfree-cracker-rosemary-snack-resep

Melalui Wife Mama Foodie: Kue Sarapan Superfood Bebas Gluten

23. Kue Bayam Oat

Bayam dalam kue? Sudah terjual! Satu-satunya bahan lain dalam kue yang kenyal dan bergizi ini Langkah Nutrisi adalah oat, pisang, dan vanilla.

Kerupuk Renyah

24. Kerupuk Bebas Gluten

Anda bisa membuat kerupuk renyah ini dalam satu mangkuk! Siapa bilang memanggang bebas gluten harus rumit? Tukang roti minimalis membuat satu biskuit berkelas dan renyah menggunakan makanan biji rami untuk kerenyahan dan rosemary untuk rasa adiboga.

4-25oz_box_almond_nut-thins_front

Melalui Tukang Roti Minimalis: Kerupuk Bebas Gluten

25. Kerupuk Nasi Bawang Putih

Jika Anda memiliki tepung beras dan biji wijen, Anda tidak membutuhkan gandum untuk membuat kerupuk yang enak dan sehat. Coba saja resep ini dari Tentu Loriel .

26. Nut menipis

lwf-midpost-ad-hgfs

Nut menipis hadir dalam banyak rasa yang luar biasa, dan merek ini telah menguasai seni kerenyahan bebas gluten.

blacksesameandwildricecrackers-15-1020x680

27. Kerupuk Wijen Liar

Dapur Snixy menggabungkan nasi liar dan biji wijen putih dan hitam untuk membuat kerupuk bebas gluten yang renyah dan memuaskan.

81snwfhe8ml-_sl1500_

Melalui Snixy Kitchen: Kerupuk Wijen Liar

28. Mary's Gone Crackers

comvita-daun-zaitun-australia-daun-zaitun-200ml

Biji menghasilkan kerupuk bebas gluten yang sangat renyah, dan Mary’s Gone Crackers telah menyempurnakan seni mengolah biji. Merek ini menggunakan biji rami dan biji wijen yang dikombinasikan dengan biji-bijian yang sehat untuk membuat kerupuk yang lebih enak dari yang asli.

29. Silakan Kupas Kacang Polong

Boom Chicka Pop

Camilan kacang panggang yang renyah menjadi pengganti yang sempurna untuk kerupuk renyah. Peas Please Snacks Renyah dan beraroma seperti kerupuk asli, dan dikemas dengan kebaikan nabati.

30. Popcorn Boomchickapop

073490180019

Jika itu crunch yang Anda idamkan, maka Anda tidak bisa melakukan yang lebih baik daripada Boomchickapop Popcorn . Kernel mereka datang dalam berbagai rasa yang memuaskan, yang sebagian besar memiliki kurang dari 100 kalori per porsi.

31. Semua Roti Datar Bebas Gluten

rosemaryseasalt_00-web_1024x1024

Benar-benar Bebas Gluten menggunakan tepung tapioka dan tepung kentang untuk membuat roti pipih yang enak didambakan yang meninggalkan gluten, tetapi kemas semua rasa kerupuk favorit Anda.

mengenal Anda kegiatan untuk orang dewasa

32. Kerupuk Tepung Almond Rosemary & Garam Laut Sederhana

71gf8bfmaol-_sl1500_

Biskuit yang bebas gluten dan ramah paleo ini fitur biji bunga matahari, singkong, dan rosemary organik. Mereka non-GMO Project Verified, dan mereka memberikan dosis vitamin E. Apa cracker run-of-the-mill apa yang bisa mengatakan itu?

33. Makanan Ringan Chickpea Garam Laut Biena

Keripik Nasi Dang-Lengket

Terkadang keinginan Anda terhadap kerupuk lebih pada kerenyahan asin daripada kerupuk itu sendiri. Mencoba Makanan Ringan Chickpea Garam Laut Biena untuk mendapatkan camilan gurih yang renyah dengan 6 gram protein — dan tanpa gluten — per porsi.

34. Keripik Nasi Ketan Dang

Kerupuk Berbasis Tanaman Jilz

Dang's keripik beras ketan yang bebas gluten dikemas penuh rasa yang menghapus ingatan akan kerupuk biasa yang hambar. Saat Anda menginginkan sesuatu yang renyah dan beraroma, keripik kue beras yang renyah ini siap membantu Anda.

35. Jilz Crackers

073490131875-1

Camilan renyah yang sempurna, Jilz kerupuk bebas gluten, vegan, dan paleo, dan rasanya sama enaknya — jika tidak lebih enak — daripada biskuit renyah yang biasa Anda makan.

36. Kotak Gaya Matzo Bebas Gluten Yehuda

justbakedwhitebread-2

Diimpor dari Israel, kotak yang renyah, renyah, dan 100% memuaskan ini ubah semua yang Anda pikir Anda ketahui tentang cracker dasar. Mereka sempurna sendiri atau dengan topping kerupuk favorit Anda.

Roti Crispy

37. Roti Mudah Bebas Gluten

Ini adalah bagian menakutkan dari bebas gluten: prospek membuat roti sendiri. Beri aku makan Pheobe resep membuatnya mudah dan enak. Jangan takut. Langsung saja menyelaminya, dan sebelum Anda menyadarinya, Anda akan dipersatukan kembali dengan roti.

81mkgd9jcnl-_sy679_

Melalui Feed Me Pheobe's: Roti Mudah Bebas Gluten

38. Roti Artisan Bebas Gluten

Jika Anda menghindari bagian toko roti di toko bahan makanan agar tidak rusak dan mencari baguette atau boule ketan, resep ini cocok untuk Anda. Dapatkan semua rasa pengrajin yang dimasak oleh toko roti favorit Anda dalam roti bebas gluten Jovial Foods yang bisa Anda buat di rumah.

39. Roti Bebas Gluten Tanpa Tepung

Tidak ada gluten dan tanpa adonan? Kedengarannya seperti resep sukses ngemil. Gunakan ini Queen of Delicious resep membuat roti bebas gluten yang bergizi.

40. Schär Artisan Baker Multigrain Bread

canyon-bakehouse-7 butir

Kami sedang berpikir Schär pasti sudah mencoba setiap kombinasi biji-bijian di planet ini untuk sampai pada kesempurnaan bebas gluten dari Roti Multigrain Artisan Baker mereka. Roti ini dikemas dengan millet, buckwheat, quinoa, biji bunga matahari, dan biji rami.

41. Canyon Bakehouse 7-Butir Roti Bebas Gluten

71nanmhmdcl-_sy500_

Teff, bayam, quinoa, dan sirup agave digabungkan untuk membuat satu roti bebas gluten yang tak tertahankan. Satu rasa dan Anda akan bertanya-tanya di mana Canyon Bakehouse telah menjalani hidup bebas gluten.

42. Sentuhan Quinn dari Tongkat Pretzel Madu

resep-kue-beras-buatan-sendiri-2

Renyah manis dan asin Quinn stik pretzel akan memuaskan keinginan Anda akan roti kering. Tongkat bebas gluten dipanggang dengan biji-bijian kuno dan diselesaikan hanya dengan sentuhan madu.

43. Kue Beras Buatan Rumah

lwf-midpost-ad-hgfs

Gunakan tepung bebas gluten untuk membuat kue berbahan dasar nasi yang sehat yang akan Anda sukai dengan makanan apa pun yang membutuhkan gulungan makan malam yang renyah. Ini Momen Manis yang Hidup resep membuat kue manis atau gurih yang sempurna.

44. Kembang Kol Arancini

Kembang kol bertepung menjadi pengganti roti yang sempurna saat dipanggang menjadi bola arancini yang sehat dengan sedikit oregano dan keju. Mungkin sudah waktunya untuk menciptakan piring arancini-and-cheese.

Bawa lebih banyak kembang kol ke dalam hidup Anda dengan gigitan lezat ini Resep Divalicious .

cinnamon_sweet_potato_bread_vegan_glutenfree_frommybowl-15-1170x780

Melalui Resep Divalicious: Kembang Kol Aranchini


jamur-kale-buckwheat-muffin-3

45. Roti Barley Mesir

Roti bertingkat rendah ini dipanggang seperti roti jagung, dan tepung barley memberikan rasa yang unik dan berbiji. Gerimis roti hangat ini dari Dapur Genius dengan minyak zaitun dan rempah-rempah untuk pesta roti bebas gluten yang eksotis.

46. ​​Crepes Soba

Jangan ngeri! Soba bukanlah sejenis gandum, dan tidak mengandung gluten. Soba sebenarnya adalah benih yang membuat beragam mie, roti, dan crepes bebas gluten yang lezat.

Kamu bisa membuatnya Rute Tumbuh resep untuk crepes lebih cepat dari roti apapun dan isilah dengan isian pilihan Anda, manis, gurih, pedas… apa saja!

Melalui Rute Tumbuh: Crepes Soba

47. Farls Kentang Irlandia Bebas Gluten

Ada beberapa bahan bebas gluten yang lebih serbaguna dan memuaskan daripada kentang mulia. Tukang roti yang tidak biasa menggabungkan kentang dengan tepung beras putih untuk membuat farl yang lezat ini, tepung Irlandia yang seperti pancake yang sangat mengembang.

Anda dapat membumbui farl Anda sesuka Anda, dan pembuatannya hanya membutuhkan waktu sekitar 40 menit.

48. Roti Ubi Jalar Bebas Gluten

Kami telah membuat ubi jalar padat nutrisi menjadi mi dan keripik, jadi tentu saja kami tidak terkejut saat mengetahui bahwa kentang dapat membuat roti bebas gluten yang lezat. Resep ini ditampilkan di Dari My Bowl membutuhkan rempah-rempah manis, tetapi Anda juga dapat mencoba beberapa yang gurih.

Melalui From My Bowl: Roti Ubi Jalar Bebas Gluten

49. Mushroom Kale dan Buckwheat Muffin

Soba tidak hanya membuat krep yang kejam, tetapi juga menghasilkan muffin yang lezat yang akan membuat Anda kenyang dan berenergi selama berjam-jam. Untuk membuat muffin ini, Pabrik Kue Nirvana menambahkan jamur dan kangkung ke dalam soba untuk membuat muffin gurih yang menjadi camilan sempurna, terutama jika Anda menghindari camilan manis.

Melalui Nirvana Cakery: Mushroom Kale dan Buckwheat Muffin

50. Kue Garlicky Quinoa

Dikemas dengan quinoa, paprika, zucchini, dan kentang, kue bebas gluten ini dari Sapi Suci Vegan lebih kuat daripada kebanyakan pengganti roti di luar sana, tetapi mereka memberikan bagian luar yang renyah dan bagian dalam yang lembut dan bertepung yang membuat roti yang baru dipanggang sangat layak didambakan.

Apa camilan bebas gluten favorit Anda? Beri tahu kami di bagian komentar di bawah! Dan pastikan untuk membaca artikel kami di apa sebenarnya gluten .

(PS - Jangan lewatkan Diskon 40% untuk Deluxe Box pertama Anda camilan lezat & sehat!)

Sumber daya tambahan: