37 Camilan Asin Sehat untuk Saat Anda Mendambakan Sesuatu yang Gurih

bellpepper-hummus

Mengidam makanan asin biasanya datang dengan membawa banyak beban, seperti lemak dan karbohidrat.



Kami memikirkan pizza berminyak, keripik berminyak, dan daging goreng sarat lemak. Anda bisa ngemil lebih baik dari itu!

Tinggalkan beban pengabdian itu di masa lalu dan makanlah camilan asin nabati dan sehat yang memuaskan keinginan Anda tanpa rasa bersalah.

37 camilan asin sehat ini memberikan semua rasa gurih yang Anda dambakan dalam kemasan yang lebih baik untuk Anda.



1. Suka Dengan Kotak Langganan Camilan Makanan Sehat

Suka Dengan Makanan Jajanan Sehat

Ingin camilan enak & sehat dikirim setiap bulan? Untuk waktu terbatas, Love With Food menawarkan diskon 40% untuk Deluxe Snack Box pertama Anda! Plus - untuk setiap kotak yang Anda beli, mereka akan menyumbangkan makanan ke bank makanan lokal atas nama Anda. Dapatkan diskon 40% untuk kotak pertama Anda di sini!



2. Terong Panggang dan Celup Ketumbar pada Endive

terong

Terong gemuk sangat memuaskan. Dipanggang dan dicampur dengan ketumbar, terong menjadi gurih dan seanggun pate apapun. Plus, mudah untuk membuatnya mengikuti resep ini dari Dapur Hijau Sehat . Sajikan terung dengan bumbu segar yang segar untuk membuat camilan yang utuh.

3. Keripik Tomat

keripik tomat

Si juru masak di belakang Berlari ke Dapur membuat keripik tomat yang lezat ini di dalam microwave. Resep keripik sehat yang cepat dan mudah ini tidak menyisakan ruang (dan tidak perlu) untuk mengambil sekantong keripik kentang berminyak. Siapkan tomat untuk disiapkan!

karyawan pengakuan bulan

4. Artichoke Panggang

artichoke

Dipanggang dengan lemon dan peterseli, artichoke yang kuat membuat camilan mandiri yang ringan dan sehat yang Anda ingin buat setiap hari. Dan tidak apa-apa jika Anda melakukannya, karena resep ini dari Camille Styles sangat mudah untuk diikuti. Camilan ini bahkan cukup elegan untuk dibagikan dengan tamu istimewa.

5. Terong Panggang dengan Ketumbar Almond Salsa

Memanggang membawa rasa terong yang kaya ke tingkat baru yang luar biasa. Taburi potongan panggang dengan salsa almond ketumbar untuk a camilan sehat setiap kayu koki pingsan. Dapatkan resep dan instruksi dari Makanan52 .

Dcbeacon-Work-From-Home-Box

6. Bit yang Direndam

bit

Bit penyerap terasa enak dengan bumbu apa pun yang Anda pilih. Kami merekomendasikan untuk mengaduk jus lemon, cuka putih, dan lada putih atau hitam. Masukkan kubus bit merah atau emas dan biarkan terendam selama beberapa jam atau semalaman. Asam dalam camilan ini akan membantu menghentikan keinginan Anda.

ide hadiah bisnis untuk klien

7. Tomat Asin Pedas

Iris beberapa tomat ceri menjadi dua dan taruh dalam wadah tertutup. Tutupi irisan dengan bumbu yang terbuat dari satu bagian saus pedas, satu bagian cuka, dan sedikit gula. Tomat akan menyerap bumbu gurih dalam waktu singkat.

8. Paprika Mini Isi Hummus

bellpepper-hummus

Tambahkan beberapa hummus kaya nutrisi ke dalam paprika mini manis untuk membuat camilan asin yang sempurna ini Makan dengan Elaine . Jika Anda kekurangan waktu, Anda dapat menggunakan hummus sehat siap pakai daripada membuatnya sendiri.

9. Popcorn Spirulina

Dengan sendirinya, popcorn memiliki kartu skor nutrisi yang cukup solid. Ini rendah kalori dan lemak, tetapi juga dikemas dengan serat yang mengenyangkan. Ini Goop Resepnya menambahkan spirulina, ganggang kering yang kaya mineral laut, ke dalam popcorn untuk membuat camilan yang dikuatkan yang membuat Anda tersenyum.

10. Irisan Alpukat Panko Asin

Dapatkan nutrisi dan mengisi lemak tak jenuh dengan menjadikan alpukat yang mulia menjadi camilan yang cepat dan mudah.

Cukup tuang dan iris alpukat, taburi irisan dengan garam dan merica, dan tekan irisan satu per satu di atas piring lebar yang dilapisi remah roti panko. Hasilnya adalah camilan renyah sederhana dengan banyak rasa dan kebaikan.

11. Buah Ara + Keju Feta

ara

ide pesta natal untuk bekerja

Iris beberapa buah ara segar dan taburi dengan irisan feta atau remahan. Keju feta super asin melengkapi buah ara manis untuk membuat camilan gurih dengan banyak nutrisi, termasuk vitamin A, kalium, dan protein.

12. Gigitan Kimchi

Sedikit kimchi beraroma tinggi sangat bermanfaat, menjadikannya camilan asin yang sangat memuaskan. Diposting di Kitchn , resep mentimun isi kimchi ini dapat dibuat dengan kimchi yang telah disiapkan sebelumnya jika Anda tidak punya waktu.

13. Asinan Asparagus

asparagus

Acar apa saja bisa menjadi camilan asin sehat yang sempurna. Air garam menambah rasa serius pada sayuran, dan rasa yang serius akan membuat Anda kenyang dan menghentikan Anda meraih camilan yang kurang sehat.

Ini Lab Makanan Fermentasi resep acar asparagus akan membuat anda melihat tombak hijau sebagai camilan sekaligus lauk pauk.

14. Tongkat Bengkoang Pedas

Jicama renyah, bertepung, dan berair. Diiris menjadi tongkat, itu membuat camilan dengan sedikit lebih semangat dari wortel batang korek api. Bengkuang yang berair memiliki bumbu yang sempurna, sehingga Anda bisa membumbui stik sesuka Anda. Kami merekomendasikan garam laut, jintan, dan air jeruk nipis.

15. Taco Radicchio mentah

radicchio.dll

Daun radicchio yang tebal dan renyah membuat kulit taco sempurna. Ambil daun merah yang kaya dan isi dengan satu sendok kacang hitam kalengan, taburan kenari cincang, dan beberapa daun ketumbar.

16. Boneka Lobak

Lobak padat sangat cocok untuk diiris dan diisi. Saat diisi dengan hummus kacang yang berbau bawang putin dan sedikit rasa parmesan yang tepat, lobak akan menjadi yang terbaik. Dapatkan resep dan instruksinya Meja Komunitas .

17. Blender Falafel

Serahkan pada Gadis Blender untuk membuat resep falafel campuran yang sehat, gurih, dan mengenyangkan.

cara minum di tempat kerja

18. Kerupuk Cheezy Kale

kangkung-snacknation

Rawmazing mengubah kale, rami, dan almond menjadi biskuit yang akan meningkatkan permainan ngemil nabati Anda. Kerupuk ini memiliki lebih banyak nutrisi daripada kerupuk kotak, dan sempurna jika disajikan sendiri atau dengan topping kerupuk favorit Anda.

19. Crunchies Rumput Laut Mentah

Jika Anda memiliki dehydrator, Anda bisa membuat penganan rumput laut sendiri yang diisi dengan mineral laut. Resep ini dari Rawtarian menggunakan kacang mete, kismis, dan rumput laut nori untuk membuat camilan renyah yang berbeda dari yang pernah Anda rasakan.

20. Jamur Isi Vegan Mentah

jamur-coklat-jamur-masak-makan-jpg

Berikut resep dehidrator lain yang rasanya seperti hidangan pembuka dari restoran gourmet. Untuk membuat camilan nabati ini, Amanda Nicole Smith isi tutup jamur dengan campuran biji-bijian, jamu, dan aromatik. Kemudian dia mengeringkan camilan sampai siap untuk dimakan.

21. Tongkat Sayuran

Dengan dehidrator dan beberapa bahan sederhana, termasuk lembaran nori, bit, paprika, dan biji labu, Anda dapat membuatnya. Flo & Grace 'langsing' berbasis sayuran. Camilan ini memuaskan keinginan Anda akan daging olahan sambil memberi Anda lebih banyak nutrisi.

karyawan program bulan

22. Kerupuk Alpukat dan Flax Mentah

alpukat

Itu Caveman bergizi mengeringkan campuran rami, alpukat, kangkung, dan bawang untuk membuat kerupuk yang membuat Anda percaya pada kemampuan Anda membuat kerupuk nabati yang lezat. Anda mungkin tidak akan pernah membeli kerupuk kotak lagi.

23. Popcorn LesserEvil

hg1629039

Merek LesserEvil memiliki misi untuk:

“... jadikan dunia kita tidak terlalu jahat dengan menciptakan hubungan yang lebih dalam dengan manusia, planet, dan makanan organik yang nyata.”

Mereka hanya memasukkan bahan-bahan terbaik, dari biji jagung organik hingga ghee yang diberi makan rumput, ke dalam popcorn sehat mereka. Apakah Anda keinginan berondong jagung dengan rasa mentega klasik atau biji-bijian yang ditaburi keju, LesserEvil memiliki rasa untuk memuaskan rasa lapar Anda.

24. Harvest Snaps

panen-snaps-black-pepper-snapea-crisps

Harvest Snaps membuat camilan nabati yang renyah, gurih, dan sehat. Mereka membuat keripik khas mereka dari kacang hijau, lentil merah, atau kacang hitam, dan mereka menawarkan berbagai rasa yang luar biasa.

hadiah natal yang bagus untuk karyawan

Peternakan Wasabi Kacang Hijau, Basil Tomat Miju Merah, Jeruk Nipis Mangga Kacang Hitam… pilihlah!

25. DIBALIKKAN

single-all-friends

Miju-miju yang dapat dimakan mungkin memenuhi syarat sebagai keajaiban dalam dunia ngemil asin nabati, dan RŌSTED telah menyempurnakan camilan miju-miju .

Merek ini memanggang lentil dengan sempurna untuk membuat lentil renyah dan beraroma yang sempurna untuk dimakan sendiri atau untuk ditambahkan ke sup, lauk, dan salad.

Camilan ini memiliki rasa yang enak, dan rendah kalori dan lemak, namun tinggi protein dan serat.

26. Navitas Naturals Turmeric Tamari Almonds

navitas-tumerik-tamari-almond

Asli almond murni dan sederhana mendapatkan dosis rasa zippy dari kunyit emas pedas dan tamari gurih. Dengan begitu banyak rasa yang luar biasa, camilan nabati ini memuaskan hasrat asin Anda serta seluruh makanan untuk dibawa pulang.

27. Brad's Crunchy Kale Chips: Naked

bradskalechipsnaked

Segala sesuatu yang masuk ke dalam keripik kangkung ini murni, sederhana, dan baik untuk tubuh Anda.

Untuk membuat camilan nabati yang renyah, renyah, dan renyah ini, Brad dimulai dengan kangkung makanan super dan ditambahkan paprika merah manis, biji bunga matahari, jus lemon, miso buncis, garam Himalaya, dan bahan bermanfaat lainnya.

lelucon kantor terbaik sepanjang masa

Camilan asin ini juga vegan, Non-GMO Project Verified, dan organik. Singkatnya, Anda bisa merasa nyaman — tidak enak — tentang memakannya.

28. Jagung Jalanan Meksiko

jagung rebus

Buat versi elotes yang lebih baik, atau jagung jalanan Meksiko, dengan menggabungkan jagung manis segar atau beku, air jeruk nipis, sesendok yogurt Yunani, dan beberapa almond asap untuk renyah.

29. Chipotle Barbekyu Keripik Ubi Jalar Ungu Lebih Baik

cara-lebih baik-bbq-ubi-keripik

Itu Lebih baik merek menyoroti rasa yang menyenangkan dari ubi ungu dalam keripik yang tak terlupakan ini. Merek ini menggabungkan jagung utuh tanpa batu transgenik, ubi ungu yang kaya rasa, campuran biji-bijian yang bertunas, dan bahan-bahan lezat dan baik untuk Anda lainnya untuk membuat keripik nabati yang memusnahkan keinginan Anda akan iga panggang.

30. Rhythm Superfoods “Tongkat Wortel” Garam Laut Organik

Rhythm-Carrot-Sticks-Sea-Salt

Makanan ringan ini hanya batang wortel yang dibumbui dan dikeringkan. Konsepnya tampak begitu jelas, tetapi hasil yang dipenuhi rasa akan membuat Anda terkagum-kagum.

Stik vegan bebas gluten ini memiliki rasa yang ringan dan membuat ketagihan. Mereka dikemas dengan serat dan beta-Karoten, dan Anda dapat mengunyah satu porsi hanya dengan 150 kalori.

31. Beet Puff Rob Vegan

vegan-robs-beet-puffs

Dibuat dari tepung sorgum gandum dan bubuk bit, Vegan Rob puff ringan dan gurih memiliki semua yang Anda inginkan dalam camilan nabati. Mereka renyah, penuh rasa, dan tentu saja vegan. Satu porsi memenuhi kebutuhan ngemil asin Anda hanya dengan 140 kalori.

32. Sugar Snap Peas dan Almond Butter Dip

Langkah 1: Ambil kacang polong segar. Anda tidak perlu melakukan apa pun pada mereka karena keindahan hijau segar ini sudah renyah dan siap disantap.

Langkah 2: Masukkan dua sendok makan mentega almond tanpa pemanis ke dalam mangkuk tahan microwave. Tambahkan sedikit kecap, minyak wijen, dan saus pedas. Aduk semuanya dan panaskan selama sekitar 40 detik.

Langkah 3: Celupkan kacang polong ke dalam ramuan mentega almond untuk memenuhi Anda dengan 100% bahan bakar nabati.

33. Salad Tzatziki Mudah

Korek api dengan mentimun segar dan masukkan ke dalam mangkuk berisi jus lemon, adas manis, tomat ceri, garam laut, dan satu sendok yogurt Yunani. Aduk semuanya dan makanlah. Tingkatkan camilan Anda dengan menambahkan beberapa buah zaitun, tomat kering, atau kacang-kacangan.

Dcbeacon-Work-From-Home-Box

34. Pintasan Zucchini Mac and Cheese

timun Jepang

Saus mac dan keju vegan, jenis yang terbuat dari kacang mete yang direndam, membutuhkan waktu, waktu yang tidak Anda miliki saat Anda membutuhkan camilan dengan cepat.

latihan yang dapat Anda lakukan di tempat kerja

Retas saus keju vegan favorit Anda untuk camilan cepat dengan memasukkan setengah buah alpukat, dua sendok makan mentega mete, 1 sendok makan ragi nutrisi, dan satu sendok teh mustard ke dalam blender.

Proses sampai kental lalu garam secukupnya. Tuang di atas zucchini spiral dan tomat kering. (Irisan zucchini sederhana dapat digunakan jika Anda tidak memiliki alat pengaduk.)

35. Hippeas Pepper Power Organic Chickpea Puffs

hippeas-pepper-power

Kuda nil seperti puff keju, kecuali dibuat dengan buncis yang sehat, bukan keju berlemak. Camilan ini dipanggang dan tidak pernah digoreng. Mereka memiliki banyak serat, dan mereka vegan, bebas gluten, organik, dan penuh dengan protein nabati.

Satu rasa puff ini, dan Anda akan dapat membayangkan masa depan di mana buncis yang mulia melampaui jagung sebagai bahan nomor satu dalam camilan favorit kami.

36. Oloves Basil dan Garlic Green Pitted Zaitun

olovedbasil-bawang putih

Zaitun telah keluar dari stoples dan kaleng dan masuk ke kantong yang nyaman untuk kenyamanan ngemil nabati kami.

Oloves buah zaitun yang bisa dimakan dikemas segar dan berair dengan sedikit bumbu, minyak, dan cuka. Satu porsi hanya memiliki 50 kalori dan begitu banyak rasa asin, Anda tidak akan merasa lapar sampai waktunya makan berikutnya.

37. Birds Eye Steamfresh Premium Unshelled Edamame

Edamame kukus adalah makanan pembuka siaga di kedai sushi favorit Anda, dan kami tidak melihat alasan mengapa ini tidak menjadi camilan siaga di rumah Anda.

Mata burung membuat tas praktis yang bisa Anda kukus langsung di microwave. Cukup masukkan polong hijau Anda, tunggu, lalu masukkan ke dalam mangkuk dengan garam laut kasar. Tambahkan sedikit minyak wijen panggang atau bahkan biji wijen panggang jika Anda ingin.

Apa camilan asin sehat favorit Anda? Beri tahu kami di bagian komentar di bawah!

(PS - Jangan lewatkan Diskon 40% untuk Deluxe Box pertama Anda camilan lezat & sehat!)

Sumber daya tambahan: